消防救援人員操法訓練標準

男子3000m評分標準（分鐘）

男子俯卧撐評分標準

（次/2分鐘）

男子屈腿仰卧起坐評分標準

（次/2分鐘）

5000米負重跑評分標準

（分鐘）

400米救人疏散物資評分標準（秒）

100米負重跑評分標準（秒）

60米肩梯跑評分標準（秒）

負重上10樓評分標準（分）

男子單杠卷身上（37周歲以下）

單杠弔卷腿（37周歲以上）

評分標準（次/2分鐘）

男子雙杠臂屈伸評分標準

（次/2分鐘）

搬運重物折返跑評分標準（秒）

繩索攀爬評分標準（秒）